Uno spazio evolutivo per corpo, mente, anima e cuore

Perché meditare?

Meditare, dal latino mederi – “curare” – significa prendersi autenticamente cura di sé.

La meditazione è uno strumento potente che ci permette di liberare la mente e riconnetterci alla nostra essenza più vera. Le giornate frenetiche, gli impegni, la routine: tutto tende ad allontanarci dalla nostra natura profonda.

Meditare diventa allora un atto di rispetto, di coraggio, un privilegio che scegliamo per volerci più bene.

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"Le persone giungono sempre al momento giusto nei luoghi in cui sono attese".

— Paulo Coelho

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  • Ti confesso di aver capito perché non ho mai avuto il coraggio di iniziare le lezioni di yoga. Aspettavo un'insegnante come te che riesce a "vedere" oltre le apparenza, senza giudicare, "accompagnandomi" con discrezione in questo percorso.

    Anna K.

  • Il mio spazio preferito dove praticare yoga! Alessia non è solo una fantastica insegnate, è molto preparata e rende tutte le sue lezioni uniche. Adoro lasciarmi trasportare dalla sua passione per lo yoga e dalla serenità che trasmette in ogni lezione! Non potrei consigliare studio e insegnante migliore!

    Fabiana P.

  • Bellissima pratica! Complimenti, sono sempre “fuggita” dallo yoga pensando non facesse per me ma mi stai facendo ricredere!

    Laura D.G

  • Bellissima pratica! Per me è stata inaspettatamente liberatoria e mi sono lasciata davvero trasportare dal tuo flow!

    Valentina M.

  • L’atmosfera dello studio è incredibile, seppure sia in centro regnano la pace e la tranquillità. Curato nei dettagli, ve ne innamorerete! Yoga con Alessia è un’esperienza assolutamente da provare, non ve ne pentirete!i elenco

    Chiara C.

  • E•volve è uno spazio nel quale staccare da tutto e avvicinarsi a se stessi in modo profondo. Alessia trasmette energie forti e chiare, non sarei potuta capitare con insegnante migliore e non ti fa sentire mai inadatto alle sue lezioni. Questo studio porta ad evolverti in tutto e per tutto.

    Veronica B.

E·volve studio

E’ un concept studio che nasce dall’idea di unire pratiche diverse per uno scopo comune: il benessere di ogni individuo.

All’interno di questo spazio potrai trovare ciò di cui hai bisogno per ritrovare il tuo equilibrio psico-fisico in base alle tue esigenze e inclinazioni.

Lasciati guidare dal tuo intuito per capire di cosa hai bisogno, se invece vuoi fare chiarezza affidati a per una consulenza, ti guideremo nel percorso più giusto e adatto a te.


  • Yoga, Meditazione
    Neuroscienze e Mindfulness

Contatti

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